Därför ska du dricka citronvatten!

Heej! Hoppas allt är bra med er - och att ni har klarat er från förkylningar nu efter jul och nyår. Efter all mat och härligt julgodis kan man känna sig trög och svullen - men lugn bara lugn, det blir bättre när du börjar äta grönare kost. Meen nu till varför du ska dricka citronvatten!

1. Du stärker ditt immunförsvar - C-vitamin är viktigt för att undvika förkylningar, det förstärker ditt immunförsvar. Citron är sprängfylld med c-vitamin!
2. Ger friskare andedräkt - Yes! Äntligen slipper du dålig andedräkt. Citron lindrar tandköttsinflammation och ger en bättre tandhälsa - däremot bör du vänta med att borsta tänderna eftersom det annars kan skada tänderna.
3. Detoxar kroppen - Citron "rensar" ur kroppen och du får en mini-detox genom att dricka en kopp om dagen.Citron är nämligen urindrivande och gör att gifter lämnar kroppen snabbare.
4. Förbättrar hyn!!!! Visst är det fantastiskt? Har du problem med finnar eller andra orenheter - då är detta för dig. C-vitaminet innehåller antioxidanter och minskar rynkor - och finnar för den delen, då den eliminerar en del bakterier.
5. Läkningsprocessen blir bättre - C-vitaminet främjar sårläkningen och gör återhämtningen snabbare. Så varför inte? Perfekt om man tränar mycket! 
6. Piggar upp och stressreducerande - Är du generellt en person som saknar energi? Då är detta för dig! C-vitamin är energigivande och reducerar stress. Gör enkelt en egen pre-workout med citron-vatten! (då slipper du även alla konstiga tillsatser)
7. Underlättar matsmältningen - Som tidigare nämnt med "detoxande" effekten påstås det att citron triggar levern att producera mer galla. Den minskar även toxinerna (gifterna) i mag- och tarmkanalen! Bye bye - gaser, halsbränna och rapningar!

Såå vad sägs? Ska vi göra var sin kopp? 😊

Läs fler anledningar här: Kurera


Gillar

Kommentarer

caroline,
älskar citronvatten och all nytta det ger kroppen, alltid druckit massor!!
www.carrostyle.devote.se
Dreamspo
Dreamspo,
Åhh! Vilken bra vana 😃 Den ska du fortsätta med!
nouw.com/dreamspo
Inger Hansson
,
Bra information ! Kramar!
Renée Risberg,
Väldigt bra anledningar! Får nog börja dricka citronvatten oftare 😊
reneerisberg.blogspot.com
Dreamspo
Dreamspo,
Jaa, verkligen 😃
nouw.com/dreamspo
Gud vad fräscht det ser ut. 😃
www.kaffedrickare.blogg.se
Dreamspo
Dreamspo,
Jaa, verkligen 😃
nouw.com/dreamspo
Celine,
Jag gillar inte citronvatten men jag kanske får lära mig haha!
celinelf.blogg.se
Dreamspo
Dreamspo,
Precis 😉 Allt behöver man inte gilla - men trycker i sig det ändå xD
nouw.com/dreamspo