Sugen på något varmt, gott och proteinrikt? Då är denna chai absolut något för dig! Jag använder mig av ett proteinpulver som är baserat på soja, med vaniljsmak från Forever Living. Det är ett högvärdigt sojaprotein som innehåller massa näring, vitaminer och mineraler. Perfekt för dig som tränar och vill bygga muskler eller för dig som vill minska i vikt men bibehålla muskelmassa!
Jag är däremot ingen som tycker om att dricka smoothies eller att klunka i mig en shake.. Mat och dryck ska smaka gott - vad är annars poängen? Därför är denna chai-dryck något som går hem alla dagar i veckan! Den har verkligen blivit en ny favorit :-)
Ingredienser:
2 dl osötad mandeldryck
½ dl vatten
1 msk Forever Ultra vanilla shake mix
Kardemumma (jag använder mycket - prova dig fram)
Kanel (jag använder mycket - prova dig fram)
En nypa ingefära
Ev. Vanilla stevia drops
Gör så här:
1. Blanda proteinpulvret, kardemumma, ingefära och kanel i 1 dl mandeldryck
2. Tillsätt resten av mjölken och vattnet
3. Värm på spisen eller i micron!
4. Tillsätt några droppar av dessa vanilla stevia drops
5. Sila igenom drycken till din favoritmugg!
6. Njut!
Om du är intresserad eller vill veta mer om proteinpulvret kontakta mig på: dreamspo.nouw@gmail.com 😘
